Chilli Sin Carne

800 g    2-Personen-Mahlzeit

Ein authentisches Tex-Mex Chili sin Carne mit viel Gemüse, verschiedenen Bohnensorten, veganem Hackfleisch und einer herzhaften Tomatensauce mit einem Hauch von Limette. Ein echter Familienfavorit, würzig, aber nicht zu scharf.

Die folgenden Nährwerte beziehen sich auf eine Portion (400 Gramm):

460 Kalorien
272g Gemüse
24g Protein

Nährwertangaben

Chilli sin Carne pro 100g pro 400g
Energie 482 kj 1928 kj
115 kcal 460 kcal
Fett 3.0g 12g
Davon gesättigte Fettsäuren 1.8g 7.2g
Kohlenhydrate 14g 56g
Davon Zucker 2.8g 11g
Ballaststoffe 3.9g 16g
Eiweiß 6.0g 24g
Salz 0.48g 1.9g

Zubereitung und Aufbewahrung

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und gib das gefrorene Produkt dazu. Erhitze es auf mittlerer Stufe für 8-10 Minuten und rühre gelegentlich um.

Achtung! Bereite den gesamten Inhalt (800 Gramm) dieses Beutels auf einmal zu, auch wenn du die zweite Portion erst später essen möchtest. So bleiben die Sauce und die übrigen Zutaten der Mahlzeit im richtigen Verhältnis zueinander. Die Extraportion kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden, im Gefrierfach sogar noch länger.

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und gib das gefrorene Produkt dazu. Erhitze es auf mittlerer Stufe für 8-10 Minuten und rühre gelegentlich um.

HAPPY REVIEWS

  • Eine gesunde, leckere Mahlzeit für jedes Alter

    Von diesem Chili Sin Carne war ich schwer beeindruckt! Dank der mexikanischen Gewürze ist es sehr würzig, und die Balance zwischen Gemüse und Pflanzenhack ist perfekt. Und es ist schön, dass es für kleine Kinder nicht zu scharf ist. Das wird definitiv ein fester Bestandteil in unserem wöchentlichen Essensplan werden! Anonym

  • Familienfreundlich

    Dieses Gericht wird bei uns zu Hause geliebt! Die Gewürze sind perfekt und haben einen Hauch von Schärfe. Das Pflanzenhack macht satt und der Reis passt perfekt dazu. Eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist.

    Anonym

  • Schnell, einfach und lecker!

    Das Chili Sin Carne ist ein super leckeres Gericht, das schnell zubereitet ist und viel Geschmack hat. Der Reis bietet eine solide Grundlage, und das Pflanzenhack verleiht dem Gericht eine fleischige Textur.

    Anonym