Ga direct naar productinformatie

Italian Risotto

400 g    1 persoonsmaaltijd

Zo’n lekkere romige risotto met authentieke Arborio-rijst, maar dan plant-based. Onze versie heeft lekker veel vers ingevroren groenten zoals asperges, champignons en cherrytomaat en een vegan roomsaus. Natuurlijk hebben we ook knoflook, lente-ui en zwarte peper toegevoegd. Buon appetito!

 

400 Calories
200g Veggies
12g Protein

Ingrediënten

Gekookte Arborio rijst 37% (water, rijst), champignons 12%, cherry tomaten 9%, doperwten 9%, groene asperges 7%, lente-ui 7%, kokosmelk 7% (kokosnootextract, water), eekhoorntjesbrood 3%, bloemkool 3%, aardappelzetmeel, peterselie, knoflook, kokosolie, kikkererwtenmeel, erwtenvezel, edelgist, raapzaadolie, ui, tomaat, wortel, zout, suiker, natuurlijke aroma's, zwarte peper.

Voedingswaarden

Italian Risotto per 100g per 400g
Energie 423 kj 1692 kj
101 kcal 404 kcal
Vet 2.9g 10g
Waarvan verzadigd 1.7g 6.8g
Koolhydraten 16g 64g
Waarvan suikers 1.2g 4.8g
Vezels 1.5g 6g
Eiwitten 3.0g 12g
Zout 0.40g 1.6g

Bereiding en bewaren

Doe jouw lievelingsolie in een koekenpan en verwarm het bevroren product gedurende 8-10 minuten op matig vuur. Roer af en toe.

Niet in de gelegenheid om je maaltijd op te warmen in pan? Doe de maaltijd in een hittebestendig bakje. Houd de deksel erop, maar de ventilatieopening open om de druk voorzichtig te laten ontsnappen. Verwarm gedurende 6 minuten op 900W (7 min. op 800W of 8 min. op 700W). Roer halverwege.

Bewaren bij -18°C of kouder. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

HAPPY REVIEWS

  • Top!

    Supermakkelijk, het kostte geen tijd. Romig en de groenten zijn vers en knapperig. Zeer aanbevolen.


    crockov

  • Heerlijke smaak

    Hele lekkere smaak, het voelde heel vers en gezond. Het was perfect om te koken toen ik iets snels nodig had na een lange dienst. Fijne variatie in texturen door alle groenten die er in zitten.

    Nadine

  • Makkelijk en lekker

    Ik heb er altijd eentje in de vriezer. Erg handig wanneer ik laat thuiskom. Makkelijk te bereiden en heerlijk.

    Anoniem