800 g 2-Personen-Mahlzeit
Ein leckerer Pasta-Klassiker: gut gewürzt, aber keinesfalls zu scharf für die Kleinen. Ein Gericht mit knackigem Gemüse, Linsen, Fusilli-Nudeln, veganem Hackfleisch und einer Tomatensauce mit italienischen Kräutern. Ein echter Familienfavorit, mit intensivem, würzigem Geschmack.
Die folgenden Nährwerte beziehen sich auf eine Portion (400 Gramm):
Nudeln 27% (Wasser, Maismehl, Reismehl), Tomaten 26%, Hack aus Erbsenprotein 9% (Wasser, Erbsenprotein 2%, Kokosnussöl, Zwiebel, Erbsenfaser, Methylcellulose*, destillierter Essig, Rote Beete-Saftkozentrat, Kartoffelstärke, Gewürze, Apfelsaftkonzentrat, karamellisierter Zuckersirup, Sonnenblumenöl, Gewürzextrakt, Salz), rote Linsen 9%, Zwiebeln 6%, Karotten 6%, Zucchini 4%, Paprika 4%, Lauch 4%, Tomatenpüree, Olivenöl, Petersilie, Knoblauch, Salz, Agavensirup, Basilikum, Oregano, Thymian. *Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unserem veganem Hack Form und Textur.
Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und gib das gefrorene Produkt dazu. Erhitze es auf mittlerer Stufe für 8-10 Minuten und rühre gelegentlich um.
Achtung! Bereite den gesamten Inhalt (800 Gramm) dieses Beutels auf einmal zu, auch wenn du die zweite Portion erst später essen möchtest. So bleiben die Sauce und die übrigen Zutaten der Mahlzeit im richtigen Verhältnis zueinander. Die Extraportion kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden, im Gefrierfach sogar noch länger.
Lagerung bei -18°C oder kälter. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Dieses Nudelgericht wurde sehr schnell zu einem meiner Lieblingsgerichte. Die Mischung aus Gemüse und pflanzlichem Hackfleisch war perfekt. Es ist fast unglaublich, dass etwas so Leckeres gluten- und sojafrei ist. Perfekt für einen Abend zu Hause!
Anonym
Diese Pasta Bolognese war die ideale Portion für zwei Personen. Sie war schnell zubereitet und fühlte sich wie eine ausgewogene Mahlzeit an. Perfekt für eine gemütliches Abendessen, ohne dass man selbst kochen muss!
Diese Pasta alla Bolognese war in unserem Haushalt ein echter Renner! Die Soße hatte einen intensiven, würzigen Geschmack mit genau der richtigen Menge an Gewürzen - nicht zu scharf, so dass sie auch den Kindern schmeckte. Dieses Gericht wird auf jeden Fall einen festen Platz in unserer Gefriertruhe bekommen!
Anonymous
