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Korean Noodles

450 g    1-Personen-Mahlzeit

Koreanische Nudeln mit knackigem Trendgemüse wie Romanesco, Grünkohl, Shiitake-Pilzen und Edamame-Bohnen. Mit der unglaublich aromatischen, typisch asiatischen Soße wird dieses Gericht zu einem absoluten Highlight!
464 Kalorien
270g Gemüse
17g Protein

Zutaten

Gekochte Weizennudeln 33% (Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Salz), Romanesco 12%, Shiitake Pilze 8%, Zwiebeln 8%, Edamame Bohnen 7%, Paprika 7%, Grünkohl 7%, Blumenkohl 6%, Knoblauch 2%, Sojasauce 2% (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Ingwer 2%, Sonnenblumenkerne, Reisessig, Ahornsirup, Pilzextrakt, rote Chili, Karamell, Natürliches Aroma, Salz.

Nährwertangaben

Korean Noodles pro 100g pro 450g
Energie 103 kj 1964 kj
103 kcal 464 kcal
Fett 1.7g 7.7g
davon gesättigt 0.2g 0.9g
Kohlenhydrate 17g 77g
davon Zucker 2.6g 12g
Ballaststoffe 2.4g 11g
Proteine 3.8g 17g
Salz 0.40g 1.8g

Zubereitung und Aufbewahrung

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und gib das gefrorene Produkt dazu. Erhitze es auf mittlerer Stufe für 8-10 Minuten und rühre gelegentlich um.  

Kein Herd in der Nähe? Fülle das Gericht in einen hitzebeständigen Behälter und erwärme die Mahlzeit für 6 Minuten bei 900W (7 Minuten bei 800W oder 8 Minuten bei 700 W). Zwischendurch umrühren. 

Lagerung bei -18°C oder kälter. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. 

HAPPY REVIEWS

  • Herrlich

    Das war großartig! Es schmeckt so lecker und ich konnte nicht fassen wie schnell das Essen fertig war. Der Geschmack war großartig und das Gemüse schmeckt frisch.

    Leopold

  • Perfekt im Geschmack!

    Die Lazy Vegan Korean Noodles sind eine tolle Möglichkeit für eine schnelle, leckere Mahlzeit. Die Nudeln haben eine gute Textur und die koreanisch inspirierte Sauce bietet eine perfekte Mischung aus herzhaften und würzigen Aromen. Die Tatsache, dass das Gericht pflanzlich ist und in wenigen Minuten zubereitet werden kann, macht es zu einer idealen Option für stressige Tage, ohne Kompromisse beim Geschmack oder der Ernährung zu machen. In unserer Küche ist es ein neuer Favorit.


    Bert

  • Fantastisch

    Die Korean Noodles sind eine tolle, schnelle Mahlzeit! Sie sind würzig, aromatisch, jedoch nicht zu scharf und damit perfekt für alle, die eine leckere, pflanzliche Mahlzeit genießen möchten. Sie sind einfach zuzubereiten, was an stressigen Tagen ein großes Plus ist.

    Chris

  • Tolle vegetarische Mahlzeit

    Ein schnelles und einfaches Gemüsegericht mit viel Geschmack durch das Gemüse, die Pilze und die koreanische Sauce.

    Rebecca